きつい、悲しい〜と言ってみよう！！

辛い時、苦しい時、誰かに聞いて欲しい心のうち、

でも・・・身近な人に言ったばかりに責められて、更に苦しくなった。

やっぱり私が悪いのかと自己嫌悪になり、また自分を責める。

責めまくって自分が嫌いになり、抜け出せなくなった。

そんな時ほど、心にある葛藤は吐き出して！！　口に出してでも紙に書いてでもいい。

自分自身で心にある想いを吐き出し、そう思っていることを自分で受け入れて下さい。

そこからしか苦しみを解放出来ないから、もしひとりでするのが辛いなら私どもの方に連絡下さい。　一緒に解放していきましょう。　私は一緒に寄り添いあなたが自主的に向き合えるようサポートをしていきます。