誰かに聞いて欲しかった！

今感じている苦しみ、悩みを誰かに聞いて欲しい〜　

ただ聞いて欲しいだけなんだよね！！

心の底では、そんなこと言っちゃいけない、辛いのは私だけじゃない！

私が悪かったんだからと自分を責めたり・・・

そうやって、いつの間にか自分をジャッジしてる

ジャッジしなくていいよ！！　自分を責めるのはもうやめよう。

自分だけには素直になろう。　嫌なものは「イヤだ！」と言ってあげよう。

 

誰にも話せない、言えないのは一番辛すぎる。心が破裂しちゃうから・・・

でも誰に言ったら、受け止めてくれるかなぁ〜って思うよね

否定され続けると言えなくなるもんね・・・

言えなかったら、ノートにおもっきり走り書きしてしてみてください。

少しは、心が解放されるかも〜

 

少しでも自分の心が癒されること選択して欲しいなぁ〜

そんな風に思います。